Zeitpunkt Nutzer Delta Tröts TNR Titel Version maxTL Fr 19.07.2024 02:00:09 7.212 0 604.718 83,8 NerdCulture 4.2.10 1.000 Fr 19.07.2024 01:59:22 7.212 0 604.718 83,8 NerdCulture 4.2.10 1.000 Fr 19.07.2024 01:59:21 7.212 0 604.718 83,8 NerdCulture 4.2.10 1.000 Fr 19.07.2024 01:59:21 7.212 0 604.718 83,8 NerdCulture 4.2.10 1.000 Fr 19.07.2024 01:58:37 7.212 0 604.718 83,8 NerdCulture 4.2.10 1.000 Fr 19.07.2024 01:58:34 7.212 0 604.718 83,8 NerdCulture 4.2.10 1.000 Fr 19.07.2024 01:58:34 7.212 0 604.718 83,8 NerdCulture 4.2.10 1.000 Fr 19.07.2024 01:58:33 7.212 0 604.718 83,8 NerdCulture 4.2.10 1.000 Fr 19.07.2024 01:57:50 7.212 0 604.718 83,8 NerdCulture 4.2.10 1.000 Fr 19.07.2024 01:57:12 7.212 0 604.718 83,8 NerdCulture 4.2.10 1.000
Lea (@blue1337blood) · 05/2024 · Tröts: 377 · Folger: 1.721
Fr 19.07.2024 13:43
Ich sage das gefühlt die ganze Zeit, aber Peaking läuft gruselig gut. Hab heute nach einem fluffigen Warmup den 2,5 kg Sprung zu letzter Woche (mit einer Wiederholung weniger) geladen - gleichzeitig auch mein Wettkampfhöchstgewicht.
Hab ich sehr lange gejagt, hab auch lange gebraucht, bis der das erste Mal geflogen ist. Bis heute morgen zweimal bewegt.
Tja. Jetzt etwas öfter :D (und Kniebeuge war auch gut)
#liftinglea
Ich beim Bankdrücken liegend auf einer Bank in der Endposition (auch gleichzeitig Anfangsposition) mit durchgestreckten Armen nach oben mit einer Langhantel mit einer gelben und schwarzen Scheibe (Gesamtlast 55 kg)
[Öffentlich] Antw.: 0 Wtrl.: 0 Fav.: 7 · via Tusky