Zeitpunkt Nutzer Delta Tröts TNR Titel Version maxTL Mi 10.07.2024 00:00:02 7.216 0 600.179 83,2 NerdCulture 4.2.10 1.000 Di 09.07.2024 00:00:03 7.216 -1 599.665 83,1 NerdCulture 4.2.10 1.000 Mo 08.07.2024 00:01:18 7.217 0 599.198 83,0 NerdCulture 4.2.10 1.000 So 07.07.2024 00:00:01 7.217 0 598.597 82,9 NerdCulture 4.2.10 1.000 Sa 06.07.2024 00:00:40 7.217 0 598.148 82,9 NerdCulture 4.2.10 1.000 Fr 05.07.2024 00:01:08 7.217 -1 597.685 82,8 NerdCulture 4.2.10 500 Do 04.07.2024 00:00:05 7.218 0 596.869 82,7 NerdCulture 4.2.9 500 Mi 03.07.2024 00:02:06 7.218 +2 596.470 82,6 NerdCulture 4.2.9 500 Di 02.07.2024 00:01:46 7.216 0 596.034 82,6 NerdCulture 4.2.9 500 Mo 01.07.2024 00:01:27 7.216 0 595.653 82,5 NerdCulture 4.2.9 500
Lea (@blue1337blood) · 05/2024 · Tröts: 336 · Folger: 1.717
Mi 10.07.2024 13:40
Noch zweieinhalb Wochen Peaking sind übrig und damit noch zwei weitere Deadlift-Einheiten. Heute 3x3 das bewegt, was beim letzten Peaking in der letzten Einheit auf 1x3 geflogen ist. Hyped!
#liftinglea
Ich mit angestrengten Gesicht in der Endposition von Kreuzheben aus Perspektive von unten rechts mit mir aufrecht stehend und leicht zurückgezogenen Schultern. Langhantel liegt in der Hand mit einer roten und einer blauen Scheibe pro Seite (Gesamtlast 110kg)
[Öffentlich] Antw.: 1 Wtrl.: 0 Fav.: 2 · via Tusky