Zeitpunkt Nutzer Delta Tröts TNR Titel Version maxTL Mo 30.09.2024 00:03:55 28.483 0 2.120.159 74,4 Mastodon 4.2.10 500 So 29.09.2024 00:00:55 28.483 0 2.119.608 74,4 Mastodon 4.2.10 500 Sa 28.09.2024 00:03:46 28.483 0 2.119.205 74,4 Mastodon 4.2.10 500 Fr 27.09.2024 00:00:47 28.483 0 2.118.522 74,4 Mastodon 4.2.10 500 Do 26.09.2024 00:00:37 28.483 0 2.117.874 74,4 Mastodon 4.2.10 500 Mi 25.09.2024 00:04:51 28.483 0 2.117.266 74,3 Mastodon 4.2.10 500 Di 24.09.2024 00:03:44 28.483 0 2.116.558 74,3 Mastodon 4.2.10 500 Mo 23.09.2024 00:04:48 28.483 0 2.116.057 74,3 Mastodon 4.2.10 500 So 22.09.2024 00:01:53 28.483 0 2.115.468 74,3 Mastodon 4.2.10 500 Sa 21.09.2024 00:01:50 28.483 0 2.114.804 74,2 Mastodon 4.2.10 500
Eriatolc (@Eriatolc) · 04/2017 · Tröts: 4.459 · Folger: 299
Mo 30.09.2024 12:58
Bon, après mon fractionné de lundi dernier, j'avais ultra mal au genou droit, une douleur nouvelle, inconnue, qui n'avait rien à voir avec mon syndrome de l'essuie-glace du genou gauche d'il y a un an.
Malade le reste de la semaine, donc repos (et je sentais bien la douleur au début).
J'avais plus de douleur depuis 2 jours.
Reprise de l'entraînement ce midi : j'ai couru 400m avant d'arrêter car la douleur est revenue fort.
Bon, rdv médecin et probablement adieu semi-marathon 😭
#running #run
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