Zeitpunkt Nutzer Delta Tröts TNR Titel Version maxTL Di 13.08.2024 00:00:00 2.046.908 +1.369 100.311.382 49,0 Mastodon 4.3.0... 500 Mo 12.08.2024 00:00:00 2.045.539 +1.270 100.192.858 49,0 Mastodon 4.3.0... 500 So 11.08.2024 00:00:10 2.044.269 +1.003 100.082.452 49,0 Mastodon 4.3.0... 500 Sa 10.08.2024 00:00:04 2.043.266 +1.405 99.975.166 48,9 Mastodon 4.3.0... 500 Fr 09.08.2024 00:00:03 2.041.861 +1.420 99.897.120 48,9 Mastodon 4.3.0... 500 Do 08.08.2024 00:00:05 2.040.441 +1.475 99.776.486 48,9 Mastodon 4.3.0... 500 Mi 07.08.2024 00:00:00 2.038.966 +1.512 99.648.476 48,9 Mastodon 4.3.0... 500 Di 06.08.2024 00:00:00 2.037.454 +848 99.526.992 48,8 Mastodon 4.3.0... 500 Mo 05.08.2024 00:00:05 2.036.606 +1.142 99.411.663 48,8 Mastodon 4.3.0... 500 So 04.08.2024 00:00:02 2.035.464 0 99.305.991 48,8 Mastodon 4.3.0... 500
RayHaber (@rayhaber) · 09/2023 · Tröts: 31.109 · Folger: 8
Di 13.08.2024 09:26
Biyolojik Yaşlanmayı Yavaşlatacak Öneriler
Biyolojik yaşlanmayı yavaşlatmak için yaşam tarzında yapılacak bazı değişiklikler ve sağlıklı alışkanlıklar büyük bir fark yaratabilir. İşte biyolojik yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olabilecek bazı öneriler: 1. Dengeli ve Besleyici Beslenme Antioksidanlar: C vitamini, E vitamini, beta-karoten gibi antioksidanlar, serbest radikallerin neden olduğu hücresel hasarı azaltabilir. Bu nedenle meyve, sebze, ceviz, fındık gibi…
https://rayhaber.com/2024/08/biyolojik-yaslanmayi-yavaslatacak-oneriler-2/
[Öffentlich] Antw.: 0 Wtrl.: 0 Fav.: 0 · via Jetpack