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脑内冲浪 (@liuyq) · 05/2022 · Tröts: 2.515 · Folger: 47
Mi 07.08.2024 08:16
昨天一起爬墙的教练是刚毕业的男大学生，毕业不久的清澈男生，认可自己的训练方式，乐于分享给别人。
看完比赛后闲聊了一会儿，他很自豪3个月内从零爬到v4，了解到我是有点力气但不多的耐力渣，换上装备拉着我v0到v2挨个过线，后面还和其他岩友一起练横移。这不比⌈我考考你⌋、⌈我教教你⌋强多了？
对于一个拒绝难度、爬1分钟歇10分钟的抱石摸鱼选手来说，拉练简直魔鬼。
昨天在他指导下，我还成功掌握转髋协调发力的新动作，感谢！
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