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tagesschau (@tagesschau) · 05/2023 · Tröts: 20.841 · Folger: 52.085
Mo 29.07.2024 04:54
Gesundheit: Regelmäßiges Schwimmtraining fördert Hirnleistung
Schwimmen ist als Ausdauersportart besonders effektiv, weil es viele Muskelgruppen beansprucht. Dabei wird auch das Gehirn besser durchblutet, was dazu führt, dass dort mehr Wachstumsfaktoren freigesetzt werden. Von B. Augustin.
#Gesundheit #Schwimmen #Hirnforschung #HerzKreislaufErkrankungen
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